高效能人士的七個習慣

開課信息

  • 2019.05.30-05.31 (已開課)

相關課程

編號:0405
天數:2天
單價:3580元/位

一、課程目標:

  1. 對結果承擔更多的責任,態度更加積極。
  2. 制定有意義的工作目標,堅持到底。
  3. 通過改進制定計劃和管理時間的技能,變得更有條理。
  4. 通過“雙贏”思維使自己在工作中的人際關系更加高效。
  5. 提高自己傾聽和表達的能力。
  6. 創造性地解決問題,高效地處理沖突。
  7. 以“持續改進的思維方式”,改善自己的工作/生活平衡。

二、課程大綱:

 

單元名稱

內容與重點

分組,破冰

介紹基本原則幾個關鍵概念

  1. 分組,明確學習任務,樹立課程學習的目標。
  2. 懂得課程的基礎理念,效能,習慣,改變,原則等

習慣一:主動積極

(自我管理)

  1. 如何暫停
  2. 使用主動積極地語言
  3. 區分兩個圈
  4. 做個轉型人
  5. 明白如何掌控自己的未來,為自己的人生做主;增加自己在工作和生活中的影力。

習慣二:以終為始

(目標管理)

  1. 在行動前先展望未來
  2. 理清自己的動機
  3. 撰寫個人使命宣言來找到自己重要的人生意義
  4. 做自己一直想做的事,完成自己的夙愿。
  5. 在工作和生活中擁有更強的目的性和成就感

習慣三:要事第一

(時間管理)

  1. 把時間用在最重要的事情上,
  2. 懂得對不重要的事情說不。
  3. 做好每周計劃

情感帳戶

  1.  懂得要獲得公眾領域的成功,需要在情感賬戶中存款,取得信任。

習慣四:雙贏思維

(互惠互利的習慣)

  1. 保持富足心態
  2. 平衡勇氣和體諒
  3. 考慮他人的贏和自己的贏
  4. 建立雙贏的協議
  5. 建立更加牢固、更加高效的人際關系

習慣五:知彼解己(部分)

(高效溝通的習慣)

  1. 溝通的障礙來自于“自傳式”傾聽和回應
  2. 同理心傾聽、回應,提出澄清性問題,達成溝通的效果
  3. 如何用“我”句式表達自己的觀點感受,得到對方的理解和支持

習慣六:統合縱效

(創造性合作的習慣)

  1. 學習如何珍視差異,欣賞他人
  2. 開放性的聽取他人的觀點,積極尋找更好的第三解決方案,創造1+1〉2的團隊合作的結果

習慣七:不斷更新

(更新、堅持的習慣)

總結,承諾,行動計劃

  1. 學會在身、心、靈、腦四個方面不斷提升自己,并保持工作和生活的平衡
  2. 確保培訓的內容能得到實踐
 

 

 

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